Sea que quieras mantener estable una relación romántica reciente o trabajar en una relación complicada, estas estrategias te ayudarán a mejorar la conexión emocional.
Crear una relación sana y estable.
Las relaciones amorosas pasan por momentos altos y bajos, y necesitan trabajo constante, compromiso y la voluntad de adaptarse mutuamente.
Sea una relación reciente o una de largo tiempo, siempre hay pasos que puedes tomar para mejorarla y hacerla más sólida.
Aunque hayas enfrentado retos en relaciones anteriores o luchado para recuperar el amor en tu vínculo actual, existen maneras de construir una felicidad duradera y plena.
¿Qué características tienen las relaciones saludables?.
Cada conexión amorosa es única, y las razones que llevan a las personas a estar juntas son variadas.
Tener claridad sobre lo que quieres que sea la relación y el rumbo que debe tomar es parte de lo que la hace saludable.
Para saberlo, es necesario escort Bogotá bonita mantener un diálogo sincero y profundo con tu pareja.
A pesar de ello, hay elementos que la mayoría de las relaciones saludables tienen en común.
Conocer estas ideas básicas puede fortalecer tu relación, haciéndola más significativa, emocionante y satisfactoria, sin importar los retos actuales.
Tienen un vínculo emocional significativo que los une.
Ambos se enfocan en que el otro se sienta querido y emocionalmente pleno.
El amor recibido y el amor percibido no son iguales.
Sentirse amado significa sentirse aceptado y apreciado por tu pareja, como si realmente comprendiera quién eres.
Algunas relaciones parecen estables, pero carecen de un vínculo emocional genuino entre los miembros.
A pesar de que la relación parezca estable por fuera, la falta de participación emocional refuerza la distancia entre los dos.
No tienes miedo al desacuerdo (respetuoso).
Algunas parejas prefieren conversaciones tranquilas, mientras que otras tienen debates apasionados.
En una relación saludable, no debes tener miedo de enfrentar conflictos.
Necesitas sentirte seguro para expresar lo que te molesta sin miedo a represalias y poder resolver conflictos sin humillación, degradación o insistencia en tener la razón.
Conservas tus lazos sociales e intereses externos.
Aunque las películas o novelas románticas lo sugieran, nadie puede llenar todas tus necesidades.
La sobreexigencia hacia tu pareja puede impactar negativamente la relación.
Enriquecer tu relación romántica implica mantener tus pasatiempos e intereses externos.